首页苍溪红心猕猴桃正文

猕猴桃的吃法:小孩子可以吃猕猴桃吗?

导读:小孩子可以吃猕猴桃吗?我以前也有这个疑惑,怕猕猴桃太酸,孩子不爱吃猕猴桃的吃法。但是,让我没想到的是,给二宝尝了一次猕猴桃,他就大快朵颐了。他吃的时候也没有酸得挤眉弄眼的,而是吃完...

小孩子可以吃猕猴桃吗?我以前也有这个疑惑,怕猕猴桃太酸,孩子不爱吃猕猴桃的吃法。但是,让我没想到的是,给二宝尝了一次猕猴桃,他就大快朵颐了。他吃的时候也没有酸得挤眉弄眼的,而是吃完接着要,一个劲地吃。那时候大约是9个月,真让我吃惊不已。

猕猴桃的营养自不必说,号称营养之王,维生素C、叶酸含量极高,氨基酸、矿物质、果胶含量也非常丰富猕猴桃的吃法。小孩吃后有促进神经发育、开胃、通便的大好处。

现在二宝马上1岁了,当孩子不爱吃饭或者便秘的时候,我就给他吃猕猴桃,效果非常好猕猴桃的吃法。我顺势学了几种猕猴桃的吃法,又自己开发了几种吃法,分享给朋友们。

1、生吃最简单的做法就是生吃,对于小孩子来说,将猕猴桃切去上面一小块,露出果肉,用钢勺刮着吃就可以猕猴桃的吃法。

猕猴桃的吃法:小孩子可以吃猕猴桃吗? 第1张 猕猴桃的吃法:小孩子可以吃猕猴桃吗? 苍溪红心猕猴桃

对于大人来说,可以采用下面的办法“上一刀、下一刀,用勺子转一圈”,很轻松就把表皮去掉了,然后一口吞下,或者切成小块用牙签插着吃即可猕猴桃的吃法。

2、猕猴桃油菜鸡蛋汤

猕猴桃的吃法:小孩子可以吃猕猴桃吗? 第2张 猕猴桃的吃法:小孩子可以吃猕猴桃吗? 苍溪红心猕猴桃

1、材料:猕猴桃、油菜、鸡蛋

2、做法:

将猕猴桃去皮切丁

将油菜洗净切碎

将鸡蛋打成蛋液猕猴桃的吃法,搅匀

锅内放入水,烧开,放入油菜,开锅后转小火猕猴桃的吃法。油菜软烂后,加入猕猴桃煮2分钟,再加入鸡蛋液搅匀,煮开即可。

3、猕猴桃南瓜疙瘩汤

猕猴桃的吃法:小孩子可以吃猕猴桃吗? 第3张 猕猴桃的吃法:小孩子可以吃猕猴桃吗? 苍溪红心猕猴桃

1、材料:猕猴桃、南瓜、面粉

2、做法:

将南瓜洗净去皮,切成丁猕猴桃的吃法。

将猕猴桃果肉取出,切成丁猕猴桃的吃法。

面粉中缓慢加入少量水,边加边搅拌,做成小小的面疙瘩猕猴桃的吃法。可以用喷水壶喷水,这样更容易控制。

锅内加入水,大火烧开猕猴桃的吃法。加入南瓜,开锅后,小火慢炖,大约20分钟。将面疙瘩放入锅中,转大火烧开,再转成小火。大约煮5-10分钟,面疙瘩软烂即可。最后加入猕猴桃,煮约2分钟。大功告成。

4、猕猴桃银耳羹

猕猴桃的吃法:小孩子可以吃猕猴桃吗? 第4张 猕猴桃的吃法:小孩子可以吃猕猴桃吗? 苍溪红心猕猴桃

1、材料:猕猴桃、银耳

2、做法:

将银耳在清水中浸泡30分钟,去跟,摘成小朵,放入清水中煮40分钟猕猴桃的吃法。

加入切好的猕猴桃,炖2分钟,即可,很简单猕猴桃的吃法。

5、猕猴桃黄瓜泥

猕猴桃的吃法:小孩子可以吃猕猴桃吗? 第5张 猕猴桃的吃法:小孩子可以吃猕猴桃吗? 苍溪红心猕猴桃

1、材料:猕猴桃、黄瓜

2、做法:

将猕猴桃去皮切成丁,将黄瓜洗净切丁猕猴桃的吃法。

将猕猴桃丁和黄瓜丁一起放入辅食机或料理机中,打碎成泥即可食用猕猴桃的吃法。

我家二宝最爱吃的是前3种,吃饱了还要吃,只好给他限量猕猴桃的吃法。关于猕猴桃,你有什么更好的吃法吗?一起来聊聊吧!

新晋二胎宝妈,曾经叱咤职场的CareerHero,头条青云计划获奖者,获多平台原创邀约猕猴桃的吃法。家有凝宝被派遣赴美文化交流。与万千妈妈分享育儿经验,关注我,获取更多育儿知识。

本文地址:http://www.yixiu.wang/post/6.html
若非特殊说明,文章均属本站原创,转载请注明原链接。
广告3

欢迎发表评论:

忆馐一味广告2广告3广告4广告3广告3苍溪雪梨中国雪梨之乡苍溪雪梨中国十大名梨苍溪雪梨国家地理标志产品苍溪川明参地理标志产品

退出请按Esc键