健康蔬果系列の奇异果

　　如题奇异果和猕猴桃的区别，先来猜一则冷谜

　　水果街要举办下棋大赛，所有的水果都纷纷参加奇异果和猕猴桃的区别。那么谁会成为冠军呢？

　　——奇异果呗~棋艺果呗~

　　要想美容养颜，光护肤品保养还不够，在食物上多花功夫也是很重要的奇异果和猕猴桃的区别。爱美之人都很注意食物的营养价值，从不喝酒，也不吃垃圾食品。而且每天一定都要吃“美容养颜圣品”。其实这些“圣品”都很常见，比如奇异果，也名猕猴桃。

　　外表绿毛毛，内里淡青青的奇异果，于里、于外、于名字都是那么富有个性奇异果和猕猴桃的区别。让人感觉是充满着无限神奇的水果。

　　奇异果和猕猴桃看似是一对亲密的姐妹奇异果和猕猴桃的区别，可实际上差别却很大呢！

　　?首先，猕猴桃是中国生产的，而奇异果据说是在100年前被一个新西兰女教师在湖北宜昌拿了一颗猕猴桃种子到新西兰培育出来的奇异果和猕猴桃的区别。

　　?奇异果和猕猴桃的外形和颜色十分相似，奇异果表层的毛分布非常均匀，甚至都出现了没有毛的奇异果奇异果和猕猴桃的区别。而猕猴桃的绒毛分布不均匀，摸起来手感比较粗糙。

　　?另外，猕猴桃的奇异果吃的时间也是不同的，猕猴桃要在熟透了的情况下才好吃，酸甜酸甜的，最好把它放在苹果堆里放上几天奇异果和猕猴桃的区别。而奇异果就要在硬硬的情况下吃才好，香香甜甜的呢！

　　?它们的价格也是有着天壤之别奇异果和猕猴桃的区别，让人看后大吃一惊：奇异果一般要3—4元一个，而猕猴桃3.5元—4.5元一斤！

　　奇异果虽然价格贵点奇异果和猕猴桃的区别，却是一种“美肤金矿”

　　它含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质奇异果和猕猴桃的区别。尤其是现在市场上很畅销的新西兰奇异果，在同等质量的水果中的营养价值排名第一：

　　它的维生素C含量是柳橙的1.7倍奇异果和猕猴桃的区别，

　　膳食纤维含量是菠萝的1.7倍奇异果和猕猴桃的区别，

　　维生素E含量是樱桃的2倍奇异果和猕猴桃的区别，

　　抗氧化剂含量是番茄的3.3倍奇异果和猕猴桃的区别，

　　而钙的含量是香蕉的2.5倍奇异果和猕猴桃的区别，

　　其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉着，保持皮肤白皙透明奇异果和猕猴桃的区别。是名副其实的“美容水果”。

作为一名奇异的“美男纸”奇异果和猕猴桃的区别，其功效又何止美容护肤呢？！

　　1、富含纤维素和抗氧化物质奇异果和猕猴桃的区别，有降火清热、润燥通便功效

　　2、含有谷胱甘肽奇异果和猕猴桃的区别，有抑制癌细胞的作用

　　3、富含精氨酸奇异果和猕猴桃的区别，能改善血液流动，防止心血管疾病

　　4、含天然糖醇类物质肌醇奇异果和猕猴桃的区别，有防止糖尿病和抑郁病功效

　　5、含多种维生素奇异果和猕猴桃的区别，有减肥美容的功效

　　6、富含叶酸奇异果和猕猴桃的区别，能防止胎儿神经发育畸形

　　7、富含叶黄素奇异果和猕猴桃的区别，对治疗白内障有益

　　至于为什么叫奇异果，那是因为它酷似新西兰的国鸟——奇异鸟(kiwi)奇异果和猕猴桃的区别。因为Kiwi鸟也有类似猕猴桃那样毛茸茸的羽毛，颜色也相差不远。Kiwi鸟是尾巴翅膀极短不会飞的鸟，非常珍贵，只在新西兰僻静的丛林里才能见到，所以成为新西兰的国鸟。Kiwi鸟是新西兰人的骄傲，新西兰人也自称为Kiwi，而kiwifruit自然成为新西兰的特产，被全世界人民所喜爱。

　　你会吃奇异果吗奇异果和猕猴桃的区别？

　　“别和我比懒奇异果和猕猴桃的区别，我懒得和你比”，如果你嫌吃奇异果也麻烦，那就推荐你这款比奇异果更“神奇”的食品：酵素！

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